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【レッスンレポート】ダブルスのサーブレシーブ

 2019/10/09 Lesson
この記事は約 5 分で読めます。 1,641 Views

こんにちは。

バドミントンコーチの齋藤(@usagi02_soushi)です。

 

レッスンレポート

今回のテーマ『ダブルスのサーブレシーブ』

バドチューレッスンを開催しました。

レッスンレポートを公開します!

 

レッスン概要

 

 

レッスンレポート

ダブルスのサーブレシーブを練習します。

  1. サーブレシーブの考え方
  2. 基本となる3つのコース
  3. 実際に打ってみよう

 

このような流れでおこないました。

よく聞く悩み

  • プッシュが打てない
  • 相手のショートサーブが上手いと困ってしまう

 

プッシュが打てないという場合、2つのパターンが考えられます

  • プッシュを打つ技術が未熟
  • 相手のサーブが上手い

 

今回は「相手のショートサーブがある程度上手い」という想定でおこないました。

サーブレシーブで狙うストロークは3つ

  1. ヘアピン
  2. ハーフ
  3. プッシュ

 

上から順番に狙っていきます。

バドミントンにおける戦術で

ダブルスの基本戦術は『押し込む&沈める』と二つのエリアということの

沈めることを優先していくという考えです。

 

ヘアピンとハーフへ打つ練習をおこない、その際にポイントになるのが

ショートサーブに対してタッチを早くするラケットの出し方

サーブへのタイミングの取り方です。

特にサーブへのタイミングの取り方が大切で

「相手のサービスに対して、お願いします。」

という向き合い方がポイントになります。

 

プッシュは基本的に狙わずに、ヘアピンとハーフのオプションとして考えます。

プッシュを打つ際には

相手を揺さぶる!捻りを使ったラケットワーク

を使うことでプッシュは簡単に打つことができます。

 

あとは手投げのノックで繰り返し練習です。

特に「タイミングの取り方」が掴むことで安定していきました。

ヘアピンでの勢いの殺し方、ハーフでのシャトルの触り方の感覚が掴めるとコースにシャトルがいくようになります。

 

今回もたくさんのご参加ありがとうございました!

 

今回の関連記事

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ミスの原因はここにあった!?シャトルコンタクトを使いわけよう

ダブルスでセンターとサイドを使う戦術

ダブルスの戦術~相手後衛を奥に押し込む~

ダブルスの基本戦術は『押し込む&沈める』と二つのエリア

 

 

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こんな方におすすめ

バドチューレッスンはこんな方にお勧めです。

  • バドチュー.NETを見ていて実際に教わってできるようにしたい。
  • ハイバックなんてわけがわからない。
  • ハイバックから打てるようになりたい。
  • 指導方法を学びたい。
  • バドミントンコーチ齋藤と実際に会ってみたい方。
  • レッスンの前後を利用してパーソナルをしたい。

 

 

参加者の声

バドチューNETでも復習が出来るので凄く助かります。(駒ケ根市・男性)

とても論理的な解説で分かりやすかったです。今まで感覚だけでやっていたので、参考になりました。(駒ケ根市・男性)

今日のレッスンとても勉強になりました。 特に、手をパチンと叩くような力の入れ具合というのが、すごい分かりやすくて、説明を受ける前と受けた後の差が感激レベルでした。(岐阜県・男性)

個人的には、バド技術指導者界の林修さん、池上さんといった印象です。難しく見えるものを、誰でも分かるように解説できるそんな存在と感じております。(東京都・樋口コーチ)

 

 

これまでのレッスンレポート

【レッスンレポート】ダブルスのクロスレシーブ

【レッスンレポート】ハイバック教室

【レッスンレポート】6月30日ハーフ球を徹底練習!

バドチューレッスン!6月1日開催~ダブルスレシーブ編~

【レッスンレポート】3月10日「ダブルスのサーブ&リターン」

【レッスンレポート】2月3日開催『ダブルスの戦術』

【レッスンレポート】ドライブ練習会を開催しました。

 

今までのレッスン内容についてはグループレッスンやパーソナルレッスンでも受講可能です。

ご希望の場合はLINE公式アカウントよりお問い合わせください。

 

 

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ライター紹介 ライター一覧

齋藤 聡史

齋藤 聡史

日本スポーツ協会公認コーチ(バドミントン)
元日本バドミントン専門店会認定『First Class Stringer(ファーストクラスストリンガー)』
バドチュー.NET運営

■ 生年月日:1985 年 12 月 23 日
■ 身長(cm) / 体重(kg):179cm / 68kg
■ 血液型:B型
■ 出身地:静岡県
■ 経 歴:入野中学校 → 湖東高校 → 天理大学
→ビーウェイ株式会社→バドミントンコーチ

バドチュー.NETを運営するバドミントンコーチ。

中学時代は棒高跳びで静岡県5位入賞。
高校進学後に地域のクラブチームにてバドミントンを開始。
大学にて生涯教育に出会い、バドミントンと生涯学習というテーマに興味を持つ。
現在は小中学生から大人までバドミントン指導を展開。
専門店勤務の経験からバドミントンの上達には用具選びやメンテナンスが必要と考え、アドバイスやストリンギング活動もおこなっている。

さらに詳しいプロフィールは
http://badchu.net/uneisyajouhou

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