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【レッスンレポート】ダブルスのクロスレシーブを開催しました。

 2019/09/08 Lesson
この記事は約 4 分で読めます。 1,224 Views

こんにちは。

バドミントンコーチの齋藤(@usagi02_soushi)です。

 

今回のテーマ『ダブルスのクロスレシーブ』

募集定員マックスの20名の方々にご参加いただきありがとうございました。

キャンセル待ちの方もいらっしゃりレシーブでの悩みが多いことを実感しました。

そんな今回のレッスンのレポートをお送りいたします。

 

 

レッスン内容まとめ

今回はダブルスで形成逆転を狙うクロスレシーブ!というタイトルで

ダブルスのクロスレシーブを練習しました。

 

クロスレシーブの要点

  1. クロスレシーブのポイント
    • クロスレシーブの狙いどころ
    • クロスに打つために必要なラケットワーク
    • クロスに飛ばない原因
  2. クロスレシーブを打ってみよう
    • ノック形式でクロスレシーブの練習
    • バックハンドとフォアハンドでそれぞれクロスレシーブ
  3. クロスレシーブの応用
    • 基本の打点から打点を変えて打ってみる
    • 実際に打ち合いながらクロスレシーブを狙う

 

クロスに飛ばない問題

クロスに打ちたいのにクロスに飛ばないということには原因があります。

ラケットワークを見直し、ラケットの構え方から引き付ける動きとコンタクトを調整することでクロスにしっかりと飛ばすことができます。

【参考記事】シャトルコンタクトを使いわけよう

 

クロスに打てるようになったけどネットに引っかかる問題

クロスは左右のコントロール

ネットに引っかかるのは、高さもしくはスピードのコントロールです。

どのコントロールがズレているのかを見極めましょう。

【参考記事】2/3コントロールを練習しよう

 

 

クロスレシーブ動画

フォアハンドのクロスレシーブ

 

バックハンドのクロスレシーブ

 

 

今回の関連記事

シャトルコンタクトを使いわけよう

2/3コントロールを練習しよう

バックハンドレシーブのメリット

ダブルスで一歩上をいく!フォアハンドレシーブ

基底面を使ってレシーブの幅を広げよう

クロスドロップ二つの打法

 

参加者の声

バドチューNETでも復習が出来るので凄く助かります。(駒ケ根市・男性)

とても論理的な解説で分かりやすかったです。今まで感覚だけでやっていたので、参考になりました。(駒ケ根市・男性)

今日のレッスンとても勉強になりました。 特に、手をパチンと叩くような力の入れ具合というのが、すごい分かりやすくて、説明を受ける前と受けた後の差が感激レベルでした。(岐阜県・男性)

 

 

これまでのレッスンレポート

【レッスンレポート】ハイバック教室

【レッスンレポート】ハーフ球を徹底練習!

バドチューレッスン!6月1日開催~ダブルスレシーブ編~

【レッスンレポート】ダブルスのサーブ&リターン

【レッスンレポート】『ダブルスの戦術』

【レッスンレポート】ドライブ練習会

 

今までのレッスン内容についてはグループレッスンやパーソナルレッスンでも受講可能です。

ご希望の場合はLINE公式アカウントよりお問い合わせください。

 

 

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ライター紹介 ライター一覧

齋藤 聡史

齋藤 聡史

日本スポーツ協会公認コーチ(バドミントン)
元日本バドミントン専門店会認定『First Class Stringer(ファーストクラスストリンガー)』
バドチュー.NET運営

■ 生年月日:1985 年 12 月 23 日
■ 身長(cm) / 体重(kg):179cm / 68kg
■ 血液型:B型
■ 出身地:静岡県
■ 経 歴:入野中学校 → 湖東高校 → 天理大学
→ビーウェイ株式会社→バドミントンコーチ

バドチュー.NETを運営するバドミントンコーチ。

中学時代は棒高跳びで静岡県5位入賞。
高校進学後に地域のクラブチームにてバドミントンを開始。
大学にて生涯教育に出会い、バドミントンと生涯学習というテーマに興味を持つ。
現在は小中学生から大人までバドミントン指導を展開。
専門店勤務の経験からバドミントンの上達には用具選びやメンテナンスが必要と考え、アドバイスやストリンギング活動もおこなっている。

さらに詳しいプロフィールは
http://badchu.net/uneisyajouhou

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