こんにちは。
バドミントンコーチの齋藤（@usagi02_soushi）です。
シングルスの戦術リピートショットをお読みいただいた方から
「さっそく試してみます。」
「この戦術は使えそう」
といった嬉しい反響をいただいています。
リピートショットは相手を往復させるショットなのですが、重要なポイントはコントロールです。
相手の近くを通過するショットとなるため、コースが内側によってしまったり、高さが不十分だと相手にカウンターのチャンスとなってしまいます。
今回はロブでのリピートショットの技術練習を紹介します。
リピートショットとは
リピート＝繰り返し
繰り返し同じエリアに打つショットのことです。
オープンスペースは相手の打ったところから遠い場所を狙うという戦術でした。
リピートショットはこの逆、相手が打ってきた場所に繰り返し打ちます。
【リピートショットについて詳しく書いた関連記事】：シングルスの戦術リピートショット
ドロップをリピートショット
ストレート
相手のストレートへのドロップショットに対してロブを使って揺さぶっていきます。
ストレートドロップに対して相手を大きく動かすにはクロスの前を狙うのがオープンスペースですが、
もう一度同じエリアに打つことで相手を後ろへ押し込みます。
左右のコントロールがカギ
ストレートのリピートショットは左右のコントロールが生命線です。
サイドライン際に打ちたいところです。
これが内側に寄ってしまうと相手にカウンターのチャンスとなってしまいます。
打点を遅らせる
ロブでリピートショットを打つ場合、できるだけ相手がコートの真ん中に戻ってから打ったほうが効果的です。
つまり、相手に真ん中に戻る時間を与える必要があるということです。
ロブでリピートショットを打つ場合、シャトルを打つまでにタメを作り打点を遅らせることで相手にコート真ん中に戻る時間を与えられると良いですね。
動画でチェック
実際にリピートショットを打つ練習ノックを動画で見てみます。
- 相手のストレートドロップをイメージして手投げノックで行います。
- リピートショットとオープンスペースを狙う練習をセットにして行います。
フォア側
バック側
【ロブの精度を上げるための関連記事】：基礎打ちで練習！バックハンドロブ3つのポイントを解説
クロス
相手のクロスへのドロップショットに対してクロスロブを使って揺さぶっていきます。
クロスロブを使って、もう一度同じエリアに打つことで相手を後ろへ押し込みます。
高さのコントロールがカギ
クロスロブのリピートショットは高さのコントロールが生命線です。
相手のラケットの高さを超えるように打ちます。
低くなってしまうと相手にカウンターのチャンスとなってしまいます。
打点を遅らせる
ロブでリピートショットを打つ場合、ストレートと同様にできるだけ相手がコートの真ん中に戻ってから打ったほうが効果的です。
クロスロブを打つ際にも相手に真ん中に戻る時間を与えるようにします。
【ロブの高さを出すための関連記事】：バックハンドでロブをより鋭く高く上げる体の使い方
動画でチェック
実際にリピートショットを打つ練習ノックを動画で見てみます。
- 相手のクロスドロップをイメージして手投げノックで行います。
- リピートショットとオープンスペースを狙う練習をセットにして行います。
フォア側
バック側
まとめ
リピートショットは相手を翻弄するにはとても役立つ戦術です。
しかし、相手の近くに打つショットでもあります。
高さが不十分だったり、コースが内側に入ってしまうとカウンターを食らってしまうリスクもあります。
リピートショットを効果的に使ってラリーを組み立てるためにも、コントロールを高めていきましょう。
「バドミントンは人生そのもの」