〜三原則と流れの読み方で試合を制す！〜
攻略の三原則
絶対に避けるべき3つのミス
- サービスミス
→ 仕掛けるチャンスを失ってしまうため。
【対策】相手とのタイミングが第一優先。 - サービスリターンミス
→ 相手に楽な得点を与える。
【対策】相手のタイミングに注意する「やられることは仕方ない」覚悟で。 - つなぎ球のミス
→ ラリーの流れを手放してしまう。
【対策】「やられることは仕方ない」覚悟で。
ゲームの流れを理解する
ゲームごとの分岐点を知る
バドミントンの試合は1ゲーム×3ではない
| ゲーム | 流れが決まる点 | 意識すること |
|---|---|---|
| 第1ゲーム | 15点 | 出だし〜中盤で流れを掴む |
| 第2ゲーム | 10点 | 出だし勝負、早めに流れを変える |
| ファイナルゲーム | 5点 | 一気に主導権を握る |
注記：接戦になる場合
- 分岐点までに流れが決まらなければ接戦になる。
- 接戦になった場合は「サービスオーバー時の仕掛け」と「連続得点・連続失点時の取りこぼし防止」に全力集中。
- やられることは仕方ない。
状況別アクション
サービスオーバー（サーブ権あり）
→ 積極的に仕掛けて得点を狙う。
連続得点中
→ シンプルなラリーでミスをしない。
→調子にのっていらんことしない。
→連続得点が止まったときに仕掛ける準備をしておく。
連続失点中
→ シンプルなラリーでミスをしない。
→慌てて一点とるための無理な選択をしない。
→サービスオーバーが来た時に仕掛ける準備をしておく。
接戦の終盤
→ サービスオーバー時に積極的に仕掛ける & 取りこぼしを防ぐ。
まとめ＆ハイライト
- 三原則を守る（サービス・サービスリターン・つなぎ球のミスを避ける）
- 流れの決まる各ゲームでの分岐点を意識する
- 状況ごとに戦い方を切り替える
ハイライト名言
「相手にやられるのは仕方がないという覚悟を持って戦うべし。」