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ラリーする力を高めるには意識を変えよう！キャッチボールのすすめ
こんにちは。 バドチュー.NETの齋藤（@usagi02_soushi）です。 バドミントンで簡単にミスをしてしまう。 「構えるのが遅い」 「相手をよく見て」 言われていることはわかるのだけど そして やっ […]
2021/05/16 -
トレーニングの5原則を知って練習効果を高めよう！
こんにちは。 バドミントンコーチの齋藤（@usagi02_soushi）です。 せっかく練習をやるのだから身につけたい。 トレーニングをするんだから記録を更新したい。 皆さんきっとそう思っていると思います。 […]
2020/07/27 -
トレーニングの3原理を「わかりやすい言葉」にしてみよう！
こんにちは。 バドミントンコーチの齋藤（@usagi02_soushi）です。 バドミントンに限らず、スポーツでレベルを高めていくためには練習！ つまりトレーニングをおこなう必要があります。 【関連記事】成 […]
2020/05/22 -
『跳べないけど、跳ばないと、跳べるようにならない』上達を2つの練習と3つのレベルで考えよう
「二重跳びをできるようにするためには、何回もひっかかりながらコツをつかむしかありません。跳べないけど跳ばないと跳べないということだと思います。」 こんにちは。 バドミントンコーチの齋藤（@usagi02_s […]
2020/05/06 -
成長の波に乗る～プラトーを乗り越えろ～
そうし、成長には波があるんだ。 波は山と谷がある。 それを繰り返してだんだん高い波になって成長するんだ。 僕の中学時代、竹田先生は棒高跳びを通じて人生を伝えてくれていたんだということ。 — 齋藤聡史＠バドミントンコーチ […]
2020/05/01 -
ぐっちゃんねる。から学ぶバドミントン上達講座②『ブレイクスルーの起こし方』
こんにちは。 バドミントンコーチの齋藤（@usagi02_soushi）です。 ぐっちゃんねる。のぐっちさんとのインスタライブから学ぶ！ バドミントン上達講座の第二弾です。 【バドミントン系YouTube】 […]
2020/04/30 -
ぐっちゃんねる。から学ぶバドミントン上達講座①『成長は曲線！？上達はブレイクスルー』
こんにちは。 バドミントンコーチの齋藤（@usagi02_soushi）です。 バドミントンYouTuberのぐっち。さん インスタライブでお話ししたときのことでした。 「最初の頃の動画はほん […]
2020/04/28 -
ラリー力を高める強化練習！3つのポイント
こんにちは。 バドミントンコーチの齋藤（@usagi02_soushi）です。 「自分のミスで負けました」 ゲームの後にたびたび聞かれるこの反省。 自分のミスで負けてしまった。 つまり・・・。 ラリーを続け […]
2019/06/27 -
リズム感！バドミントンのリズムとは？
こんにちは。 バドミントンコーチの齋藤（@usagi02_soushi）です。 相手が打ってくる球に反応が遅れてしまう。 反射神経が悪い？ 反応が遅い？ しかし！ これは本当に反射神経が悪かったり反応が遅い […]
2019/06/17