練習と思考– category –

〜三原則と流れの読み方で試合を制す！〜 攻略の三原則 絶対に避けるべき3つのミス サービスミス→ 仕掛けるチャンスを失ってしまうため。【対策】相手とのタイミングが第一優先。 サービスリターンミス→ 相手に楽な得点を与える。【対策】相手のタイミング...

こんにちは。 バドチュー.NETの齋藤（@usagi02_soushi)です。 ゲーム練習で勝ちたい、いいプレーをしたいと思うのは当然ですよね。 ところが！多くの人が自滅してしまい、ゲームの後に「自分のミスで・・・。」と振り返る姿をよくみかけます。 今回は自滅...

こんにちは。 バドチュー.NETの齋藤（@usagi02_soushi）です。   バドミントンで簡単にミスをしてしまう。 「構えるのが遅い」 「相手をよく見て」 言われていることはわかるのだけど そして やっているつもりなんだけど・・・ なかなかラリーが続か...

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こんにちは。 バドミントンコーチの齋藤（@usagi02_soushi）です。   せっかく練習をやるのだから身につけたい。 トレーニングをするんだから記録を更新したい。 皆さんきっとそう思っていると思います。 そして、 めっちゃ伸びるような練習はないも...

こんにちは。 バドミントンコーチの齋藤（@usagi02_soushi）です。   バドミントンに限らず、スポーツでレベルを高めていくためには練習！ つまりトレーニングをおこなう必要があります。 【関連記事】成長の波に乗る～プラトーを乗り越えろ～  ...

「二重跳びをできるようにするためには、何回もひっかかりながらコツをつかむしかありません。跳べないけど跳ばないと跳べないということだと思います。」   こんにちは。 バドミントンコーチの齋藤（@usagi02_soushi）です。   冒頭のコメント...

そうし、成長には波があるんだ。 波は山と谷がある。 それを繰り返してだんだん高い波になって成長するんだ。 僕の中学時代、竹田先生は棒高跳びを通じて人生を伝えてくれていたんだということ。 — 齋藤聡史＠バドミントンコーチ (@usagi02_soushi) April ...

こんにちは。 バドミントンコーチの齋藤（@usagi02_soushi）です。   ぐっちゃんねる。のぐっちさんとのインスタライブから学ぶ！ バドミントン上達講座の第二弾です。 【バドミントン系YouTube】ぐっちゃんねる。   第一弾では伸び方というのは...

こんにちは。 バドミントンコーチの齋藤（@usagi02_soushi）です。   バドミントンYouTuberのぐっち。さん インスタライブでお話ししたときのことでした。   「最初の頃の動画はほんとうに再生回数が伸びなくて全然だった」   ではどんなタ...