ボディコントロール– category –
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保護中: オーバーヘッドストロークの基本を身につける！シャトル投げ5種目
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オーバーヘッドストロークで重要な足の入れ替え！場面に合わせて二種類覚えよう！
こんにちは。 バドミントンコーチの齋藤（@usagi02_soushi）です。 オーバーヘッドストロークで多くの人がぶつかる壁 それが「足の入れ替え」 足の入れ替えができるようになると、シャトルに力を伝えやすくなったり、次の動きがスムーズになったり... -
クリアーの打点を高くしたい！そんな人は4つのポイントをチェックしてみよう
こんにちは。 バドミントンコーチの齋藤（@usagi02_soushi）です。 オーバーヘッドストローク、とくにクリアーを打つ時に 「高い打点で打つ」 というのはよく言われることです。 高い打点で打つためにはどのようなところを意識したらよいのでしょう... -
ランジってなに？バドミントンで超重要な動作です。
こんにちは。 バドミントンコーチの齋藤（@usagi02_soushi）です。 バドミントンでよく聞く、ランジという言葉。 バドミントンに限らず、専門的な用語というのは最初はチンプンカンプンなものです。 例えば英語なんかも文法がわからずもと単語の意... -
バック前「3つのフットワーク」
こんにちは。 バドミントンコーチの齋藤（@usagi02_soushi）です。 バドミントンは前後左右そして斜め方向と様々な方向に動くスポーツです。 そこで重要になるのが、コート内を移動するフットワークの技術。 フットワーク次第でラリー力が高まった... -
反応が遅れる人必見！打つ前に準備しておくべき3つのポイント
こんにちは。 バドミントンコーチの齋藤（@usagi02_soushi）です。 バドミントンをしていて多いのがエラー。 いわゆるミス。 振り遅れる。 フレームショット。 空振り・・・。 これらエラーの原因。 その一つがタイミングが合っていないこと。 タイ... -
シンアングルを意識して動き出しを高めよう
こんにちは。 バドミントンコーチの齋藤（@usagi02_soushi）です。 フットワークのスピードアップ！ バドチュー.NETでもよく質問をいただく項目です。 フットワークのスピードを高めるためには、「歩数を減らして回転数を高める」ことです。 【関連... -
ラウンド側「4つのフットワーク」のメリット・デメリット
こんにちは。 バドミントンコーチの齋藤（@usagi02_soushi）です。 フットワークの悩み。 その中でも多いのが、 速くしたい フットワークの足運び この二つについては特にお悩みが多いようです。 フットワークの足運びでも、とくにラウンド側はフッ... -
フォア奥『3つのフットワーク』使い分け方法とメリット・デメリット
こんにちは。 バドミントンコーチの齋藤（@usagi02_soushi）です。 フットワークの悩みは多いもの。 その中でも、「速くしたい」ということ, そしてフットワークの「種類」についてのお悩みが多いようです。 今回は、フットワークの種類、とくにフ... -
フットワークのスピードUP方法。キレとノビを使いわける！
こんにちは。 バドミントンコーチの齋藤（@usagi02_soushi)です。 フットワークのスピードを高めたい！ もっと速く動ければ、シャトルにさわれるのに・・・ もっと速く動ければ、決めることができたのに。 フットワークを速くしたいというの...
