2020年3月– date –

こんにちは。 バドミントンコーチの齋藤（@usagi02_soushi）です。   バドミントンでは大切なボディワークである。 ランジ。 ランジの質を高めることで、バドミントンのプレーに安定感が生まれます。 【まずはこの記事】ランジってなに？バドミントン...

こんにちは。 バドミントンコーチの齋藤（@usagi02_soushi）です。   バドミントンでたくさん使う動きの一つ。 それがランジ。 【まずはこの記事】ランジってなに？バドミントンで超重要な動作です。   ランジはたくさん使う動き！ だからこそ！...