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- 「月別アーカイブ：2020年03月 」一覧
「月別アーカイブ：2020年03月」一覧
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ランジトレーニング～バドミントン実践編～
こんにちは。 バドミントンコーチの齋藤（@usagi02_soushi）です。 バドミントンでは大切なボディワークである。 ランジ。 ランジの質を高めることで、バドミントンのプレーに安定感が生まれます。 【 […]
2020/03/14 -
ランジで気を付けるポイント
こんにちは。 バドミントンコーチの齋藤（@usagi02_soushi）です。 バドミントンでたくさん使う動きの一つ。 それがランジ。 【まずはこの記事】ランジってなに？バドミントンで超重要な動作です。 & […]
2020/03/10