素振り– tag –

こんにちは。 バドミントンコーチの齋藤（@usagi02_soushi）です。   初心者の多くが行う素振り！ 基本の一つ。 オーバーヘッドストローク。   クリアーを飛ばしたい スマッシュを速くしたい フォームの無駄を減らしたい 経験者でも悩みが多いオ...