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- 「月別アーカイブ：2020年07月 」一覧
「月別アーカイブ：2020年07月」一覧
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トレーニングの5原則を知って練習効果を高めよう！
こんにちは。 バドミントンコーチの齋藤（@usagi02_soushi）です。 せっかく練習をやるのだから身につけたい。 トレーニングをするんだから記録を更新したい。 皆さんきっとそう思っていると思います。 […]
2020/07/27 -
トレリングを使ってオーバーヘッドストロークをレベルアップさせる方法！～初級編～
こんにちは。 バドミントンコーチの齋藤（@usagi02_soushi）です。 初心者の多くが行う素振り！ 基本の一つ。 オーバーヘッドストローク。 クリアーを飛ばしたい スマッシュを速くした […]
2020/07/14 -
怪我をしたらコレを食え！
こんにちは。 柔道整復師の櫻井(@sakurai_ryosuke1119)です。 さて、前回、前々回とスポーツ栄養学について 記事を書きました。 お読み頂いた方ありがとうございます！ まだ読んでいない方はこ […]
2020/07/12