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四股ふみで股関節強化～ポイントと効果～
※2018/12/5追記「軸を使って上げる」 こんにちは。 バドミントンコーチの齋藤（@usagi02_soushi）です。 長野県出身の力士といえば・・・。 そうです。 御嶽海関です。（御嶽 […]
2018/10/30 -
鋭いドライブを打つ～4つのポイント～
こんにちは。 バドミントンコーチの齋藤（@usagi02_soushi)です。 ダブルスのドライブ合戦！ 相手の攻撃を鋭くカウンターするドライブリターン！ もっと速いドライブが打ちたい！ でも […]
2018/10/01 -
バックハンドでロブをより鋭く高く上げる体の使い方
こんにちは。 真面目でテキトーなバドミントンコーチ齋藤（@usagi02_soushi)です。 相手のコート後方に大きく打ち返すロブ！ ロブを打てるようになってきたものの、高さが低くて相手に打ち込まれしまう […]
2018/09/27 -
スマッシュを安定させる～左手の使い方～
チャンス！ 速いスマッシュが打ちたい！ なのに 「ガチャ・・・」 スマッシュの場面で当たりそこなってチャンスをものにできず・・・ 速いスマッシュを確実に打ち込みたい！ 誰しもが思うことですよね。 そもそも当 […]
2018/07/10 -
バドミントンで打ち損じミスを減らす！目の使い方
こんにちは。 バドミントンコーチの齋藤（@usagi02_soushi）です。 「ガチャ・・・」 「カツン！」 打ち損じやフレームショット。 試合中はもちろん、練習中もこれらのミスをしたくてしている人はいな […]
2018/07/06 -
スマッシュ力を高める～腰の回し方～
こんにちは。。 バドミントンコーチの齋藤（@usagi02_soushi）です。 「腰をまわして！」 「腰が回ってないよ！」 そんなことを言われたことがあるでしょうか？ この記事をお読みになっていただいてい […]
2018/06/30 -
バドミントン上達法！まずはリズムを覚えよう
こんにちは。 バドミントンコーチの齋藤（@usagi02_soushi）です。 バドミントンには技術・戦術・体力・メンタル・・・ 様々な要素が必要です。 バドミントンではシャトルを操るために、ラケットワーク […]
2018/06/06