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フットワークがバタつく！？バドミントンのフットワークはリズムで覚えよう
こんにちは。 バドミントンコーチの齋藤（@usagi02_soushi）です。 フットワークの練習をたくさんやっているのに 相手が打ったシャトルに間に合わない。 シャトルには追い付けるのに攻めに転じることが […]
2020/10/06 -
バドミントンは3D！フォアサイドのフットワークを高さ別に3つ紹介
こんにちは。 バドミントンコーチの齋藤（@usagi02_soushi）です。 サイドにふられるてやられてしまう。 サイドのレシーブが苦手・・・。 特にフォアのサイドへのフットワークは 何歩で […]
2020/09/12 -
バックサイドのフットワークは打点の高さでステップを使い分けよう
こんにちは。 バドミントンコーチの齋藤（@usagi02_soushi）です。 バックサイドへのフットワーク。 右足を出した方がいい！ いやいや、左足だ！ と人によって様々な意見が出てくる バックサイドへの […]
2020/08/06 -
フォア前のフットワーク！覚えておきたい3種類を解説します
こんにちは。 バドミントンコーチの齋藤（@usagi02_soushi）です。 フォアの前にきたドロップに脚が出ない。 フォア前が遅れて攻撃できない。 バドミントンは前後左右そして斜め方向と様 […]
2020/05/29 -
ランジトレーニング～バドミントン実践編～
こんにちは。 バドミントンコーチの齋藤（@usagi02_soushi）です。 バドミントンでは大切なボディワークである。 ランジ。 ランジの質を高めることで、バドミントンのプレーに安定感が生まれます。 【 […]
2020/03/14 -
ランジで気を付けるポイント
こんにちは。 バドミントンコーチの齋藤（@usagi02_soushi）です。 バドミントンでたくさん使う動きの一つ。 それがランジ。 【まずはこの記事】ランジってなに？バドミントンで超重要な動作です。 & […]
2020/03/10