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こんにちは。 バドミントンコーチの齋藤（@usagi02_soushi）です。 バドミントンには技術・戦術・体力・メンタル・・・ 様々な要素が必要です。   バドミントンではシャトルを操るために、ラケットワークやボディーワークを磨きます。 しかしそれらの...