バドミントンの技術– category –
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ラケットコントロール
オーバーヘッドストロークの打点を覚えよう【キャッチ練習編】
こんにちは。 バドミントンコーチの齋藤(@usagi02_soushi)です。 クリアーが飛ばない、スマッシュが安定しない・・・。 バドミントンで良く聞かれる悩みです。 オーバーヘッドストロークでは打点を安定させるためにシャトルの下に入るといったこ... -
フットワーク
ランジトレーニング~バドミントン実践編~
こんにちは。 バドミントンコーチの齋藤(@usagi02_soushi)です。 バドミントンでは大切なボディワークである。 ランジ。 ランジの質を高めることで、バドミントンのプレーに安定感が生まれます。 【まずはこの記事】ランジってなに?バドミントン... -
フットワーク
ランジで気を付けるポイント
こんにちは。 バドミントンコーチの齋藤(@usagi02_soushi)です。 バドミントンでたくさん使う動きの一つ。 それがランジ。 【まずはこの記事】ランジってなに?バドミントンで超重要な動作です。 ランジはたくさん使う動き! だからこそ!... -
ボディコントロール
ランジってなに?バドミントンで超重要な動作です。
こんにちは。 バドミントンコーチの齋藤(@usagi02_soushi)です。 バドミントンでよく聞く、ランジという言葉。 バドミントンに限らず、専門的な用語というのは最初はチンプンカンプンなものです。 例えば英語なんかも文法がわからずもと単語の意... -
基本ストローク
ポジショニングが重要!?レシーブの立ち位置
こんにちは。 バドミントンコーチの齋藤(@usagi02_soushi)です。 バドミントンで悩みが多いストロークの一つ。 それが『レシーブ』 ダブルスの時にレシーブで構えているのにスマッシュが取れない。 間に合わない・・・。 ラケットに当たったもの... -
シャトルコントロール
バドミントンのコントロールを決める3要素
こんにちは。 バドミントンコーチの齋藤(@usagi02_soushi)です。 バドミントンはシャトルを相手と打ち合い、 自分のコートに落とさないように、そして相手のコートに返す。 つまりシャトルをコントロールする能力が必要になります。 そん... -
シャトルコントロール
超シンプル!ロブのミスを減らす方法とは
こんにちは。 バドミントンコーチの齋藤(@usagi02_soushi)です。 ロブといえば、ネット前から相手のコート後方に打つショット。 意外と手強いこのロブ。 「甘くなって撃ち込まれてしまう」 「甘くならないようにと思って打ったらアウトしてしまった」 「... -
基本ストローク
基礎打ち上達法!各ストロークで気を付けるポイント
こんにちは。 バドミントンコーチの齋藤(@usagi02_soushi)です。 バドミントンプレーヤーにとっては当たり前。 毎回のようにおこなわれる基礎打ち。 毎回やる練習だからこそポイントを押さえて練習することで成果が上がってきます! 毎回おこなう基礎打... -
基本ストローク
バドミントンの基礎打ちってなに?
こんにちは。 バドミントンコーチの齋藤(@usagi02_soushi)です。 バドミントンプレーヤーにとっては当たり前。 だけど初心者からすると手強い存在。 それが「基礎打ち」です。 基礎打ちや基本打ちと呼ばれる練習はポピュラーで、ジュニアから大人まで多... -
シャトルコントロール
ドロップ交互が続かない!?ドロップ交互で気を付ける3つのポイント
こんにちは バドミントンコーチの齋藤(@usagi02_soushi)です。 定番の練習であるドロップ交互。 基本ストロークの練習やパターン練習としてよくやる練習ですよね。 動きながら打つため初級クラスやジュニア選手ではなかなかラリーが続かないことも多いも...
