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１日の食事摂取量とシャケに隠された秘密
こんにちは。 柔道整復師の櫻井(@sakurai_ryosuke1119)です。 前回はアスリートの食事に関して お話させて頂きました。 【関連記事】アスリートはコレを食え！ こちらが紹介させ […]
2020/06/26 -
バックハンドでクロスドライブを打つ時に気を付ける3つのポイント
こんにちは。 バドミントンコーチの齋藤（@usagi02_soushi）です。 バックハンドから『バッチーン！』とクロスドライブで切り替えしたい。 憧れるショットでもある反面 自分にはそんなの打てないよ・・・。 と諦めて […]
2020/06/22 -
アスリートはコレを食え！
こんにちは。 柔道整復師の櫻井(@sakurai_ryosuke1119)です。 突然ですが、、、 普段の食事について 気にかけている方は どれくらいいるでしょうか？ […]
2020/06/22 -
KANAMINTON体操一覧はこちら
こんにちは！ KANAMINTON体操インストラクターの地神（@Chibikamisan）です！ いつも楽しくバドササイズをしていただきありがとうございます♪ こちらのブログでは、各体操の特徴を紹介していきます。 &n […]
2020/06/14 -
オスグッドまとめ
こんにちは。 柔道整復師の櫻井(@sakurai_ryosuke1119)です。 さてこれまでオスグッドのお話してきました。 成長痛！？オスグット（膝前の痛み）の症状ではありませんか？ オスグットの原因って […]
2020/06/11 -
オスグッドの治療法〜臀部編〜
こんにちは。 柔道整復師の櫻井(@ryoshisei)です。 さて前回はオスグットの原因になる スウェイバックへの治療法〜胸部編〜 をお伝えしました。 【関連記事】オスグッドの治療法〜胸部編〜 そして今日は […]
2020/06/01 -
フォア前のフットワーク！覚えておきたい3種類を解説します
こんにちは。 バドミントンコーチの齋藤（@usagi02_soushi）です。 フォアの前にきたドロップに脚が出ない。 フォア前が遅れて攻撃できない。 バドミントンは前後左右そして斜め方向と様 […]
2020/05/29 -
オスグッドの治療法〜胸部編〜
こんにちは。 柔道整復師の櫻井(@ryoshisei)です。 さてこのオスグットシリーズもいよいよ終盤です。 これまでの記事で オスグットとは何か？ 成長痛！？オスグット（膝前の痛み）の症状ではありませんか […]
2020/05/26 -
ビジネススキルの基本！「挨拶」を身につけることでバドミントンが強くなる話
バドミントンから学んだビジネスに通ずる事７５ ・バドミントンで強くなりたいなら挨拶ができた方が良いし、返事が良い方が良い。素晴らしい人に気に入られて素晴らしい指導を受ける確率を上げたいなら、まずは人としてしっかりしていた […]
2020/05/23 -
トレーニングの3原理を「わかりやすい言葉」にしてみよう！
こんにちは。 バドミントンコーチの齋藤（@usagi02_soushi）です。 バドミントンに限らず、スポーツでレベルを高めていくためには練習！ つまりトレーニングをおこなう必要があります。 【関連記事】成 […]
2020/05/22