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【レッスンレポート】ハーフ球を徹底練習!

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こんにちは。

バドミントンコーチの齋藤(@usagi02_soushi)です。

 

バドチューレッスン!今回のテーマは「ハーフ」

バドチューレッスン!6月30日開催~ハーフ球!徹底練習編~

 

レッスン内容

  1. ハーフとは?
  2. ハーフを打ってみよう
  3. 動きながら打ってみよう

 

ハーフとは

ハーフとはどんな球なのか、「相手のハーフゾーンを狙って打つ」ということと

ダブルスのペアの間を狙うということ、そしてダブルスの中でハーフ球を狙えるようになることのメリットを解説。

この図でいうところのミッドコートにあたります。

 

 

ハーフを打ってみる

今回は

  1. お互いにハーフを打ち合う
  2. オーバヘッドストロークからハーフへ打つ

という二つを練習しました。

【参考記事】ハーフショットがネットに引っかかる。エラーの原因と改善方法は打点!

【参考記事】コントロールが勝負!オーバーヘッドからミッドコートを狙う

 

 

動きながら打ってみる

今回は、ジュニアから一般、そしてレディースと幅広い層のプレーヤーにご参加いただきました。

半面や、シングルス、ダブルスにわけて動きながらハーフゾーンを狙って打てるよう練習しました。

相手とのリズム(リズム感!バドミントンのリズムとは?)や

相手を見る(反応が遅れる人必見!打つ前に準備しておくべき3つのポイント)というような部分がポイントとなります。

 

 

まとめ

今回のハーフ球をコントロールするポイントはズバリ

打点!

打点をいかに合わせるか、

それがフットワークのスキルと相手とのリズムです。

繊細なコントロールが必要となるハーフ球。

ハーフ球をコントロールできるようになることで、

相手に選択肢を増やすことができます。

是非たくさん練習して身につけていきましょう!

今回もたくさんのご参加ありがとうございました。

 

 

レッスンやお仕事の依頼や詳細は

齋藤コーチのホームページ(https://b-life.work)

またはバドチュー.NETサイドバーにある『LINE@』からお問い合わせください♪

最近では、

ジュニア選手へのパーソナル、高校生へのグループレッスン、ジュニアクラブへの出張指導などのご依頼をいただいています。

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ライター紹介 ライター一覧

齋藤 聡史

齋藤 聡史

日本スポーツ協会公認コーチ(バドミントン)
元日本バドミントン専門店会認定『First Class Stringer(ファーストクラスストリンガー)』
バドチュー.NET運営

■ 生年月日:1985 年 12 月 23 日
■ 身長(cm) / 体重(kg):179cm / 68kg
■ 血液型:B型
■ 出身地:静岡県
■ 経 歴:入野中学校 → 湖東高校 → 天理大学
→ビーウェイ株式会社→バドミントンコーチ

バドチュー.NETを運営するバドミントンコーチ。

中学時代は棒高跳びで静岡県5位入賞。
高校進学後に地域のクラブチームにてバドミントンを開始。
大学にて生涯教育に出会い、バドミントンと生涯学習というテーマに興味を持つ。
現在は小中学生から大人までバドミントン指導を展開。
専門店勤務の経験からバドミントンの上達には用具選びやメンテナンスが必要と考え、アドバイスやストリンギング活動もおこなっている。

さらに詳しいプロフィールは
http://badchu.net/uneisyajouhou

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