オープンスペースを狙ったクロスリターン4パターン
こんにちは。
真面目でテキトーなバドミントンコーチ齋藤（@usagi02_soushi）です
オープンスペースを狙うというのはバドミントン、特にシングルスではしっかりと身につけておきたい戦術です。
オープンスペースを狙える場面を整理しておくことでラリー中に相手のコートの空きスペースを落ち着いて攻略していくことにつながっていきます。
その次にポイントとなるのは、
そうです。
実際にそこに打つということですよね。
今回は、ストレートをクロスリターンで狙う方法を動画を交えて解説していきます。
Contents
オープンスペースの狙い方
戦術を整理すると
狙い球は時間的な余裕が少ない球
なおかつ
コートの端っこの方から打ってくる
ことです。
そして、その狙い球がストレートの場合はクロスリターン、そしてクロスの場合はストレートへのリターンとなります。
狙い球
- ヘアピン
- ドロップ
- スマッシュ
狙い方
- ストレートをクロスにリターン
関連：オープンスペースを狙ったクロスリターン4パターン - クロスをストレートにリターン
クロスリターンでオープンスペースを狙う
クロスリターンでオープンスペースを狙うということは、
相手のショットはストレートです。
ストレートに来た球をクロスにリターンしてオープンスペースを狙います。
ヘアピンをクロスロブ
相手がネット近くからヘアピンを打ってきた場面で狙います。
フォアハンド
フォア側はフットワークのスピードも大切です
バックハンド
コンパクトなスイングで鋭い球を狙います。
関連：バックハンドでシャトルを弾き飛ばす～ハンドリングスキルはてこの原理～
相手を追い込んでクロスネット
相手がコート後方からドロップでつないできた時に狙います。
相手が少し追い込まれ、打点が下がっていることがポイントです。
フォアハンド
クロスロブ同様にネットの白帯付近で打ちます。
バックハンド
シャトルの側面に鋭く差し込むようなイメージでラケットを出します。
ドロップをクロスネット
相手がオーバーヘッドからドロップを打ってきた場面で狙います。
フォアハンド
ラケットは前に出しておくようにします。
バックハンド
前へのターンを素早く、右足を出すときに床から足を上げすぎないようにすることもポイントです。
スマッシュをクロスリターン
相手のストレートスマッシュを狙います。
フォアハンド
体幹と腕の長さを活かして取れるようにしましょう。
バックハンド
左足を出すのが基本です。
届かないときには右足を使います。
まとめ
相手のストレートの球をクロスリターンでオープンスペースを狙う方法を解説してきました。
オープンスペースを狙うという戦術は、相手ができるだけコートの隅っこにいる時に狙うことです。
オープンスペースができる場面を理解した上でリターンの練習をおこなうとより効果的です。
どのような場面で狙うのかということを想定して練習していくと実際のラリーの中で使えるようになっていきます。
プレーの場面を整理して練習していきましょう。
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